發現能年薪百萬以上的人都有一個特異功能，反精神內耗，他們之所以工作做得好，并不是因為能卷能熬，而是不會把能量花在無意義的精神內耗上，所以工作效率高，還能做深度思考，分享三個精神內耗的誤區，如果意識到還能避開，工作效率也能大幅提高。
第一個誤區，活在過去，特別在意沉默成本。一個工作明明不適合發展，你想我已經在這個公司兩三年了，人和業務都熟悉了，我要不要換？明明一個渣男不想跟你好好過日子，你想我已經投入了那么多的感情，我舍不得分手，這些就是無意義的糾結。
第二個誤區，過于在意別人的評價，甚至把別人的評價當成自己發展的坐標系。你我都做不到人見人愛，花見花開，能夠尋找到認可彼此價值的同路人就很不錯了。
第三個誤區，患得患失，很想努力，但又怕努力之后拿不到結果，那我就白努力了。要這樣想，還不如干脆躺平，就好像做仰臥起坐，既做不起來，又躺不下，特別不開心，要知道，但凡能干成的大結果都是要背水一戰，孤注一擲，不計成本才能夠取得的。
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