失業(ye)已經(jing)半年多了(le)(le)，每天都(dou)(dou)不(bu)(bu)(bu)想找(zhao)工作，只想躺(tang)(tang)平怎么(me)辦(ban)，感覺(jue)市場上也沒(mei)有什么(me)好的(de)工作機會，找(zhao)到工作也賺(zhuan)不(bu)(bu)(bu)了(le)(le)多少錢，其(qi)實特(te)別理解這樣(yang)的(de)感受，就是那(nei)種(zhong)狀(zhuang)態(tai)渾渾噩噩，醉生夢(meng)死(si)，什么(me)事(shi)都(dou)(dou)不(bu)(bu)(bu)想干(gan)，不(bu)(bu)(bu)想做飯天天點外(wai)賣，而(er)且是特(te)別油膩的(de)那(nei)種(zhong)，老(lao)想喝奶茶(cha)，沒(mei)事(shi)就躺(tang)(tang)在(zai)(zai)床上刷手機，刷到深更半夜也不(bu)(bu)(bu)想睡，困(kun)得實在(zai)(zai)受不(bu)(bu)(bu)了(le)(le)了(le)(le)，手機一扔倒頭就睡著了(le)(le)，第二天醒(xing)來已經(jing)是十點鐘了(le)(le)，內心后悔(hui)又(you)自責，精神(shen)狀(zhuang)態(tai)特(te)別差(cha)，干(gan)啥(sha)啥(sha)都(dou)(dou)干(gan)不(bu)(bu)(bu)好，不(bu)(bu)(bu)斷的(de)否(fou)定自我(wo)。要從這樣(yang)的(de)狀(zhuang)態(tai)走出去，不(bu)(bu)(bu)要急于去解決問題(ti)，也不(bu)(bu)(bu)要試圖思考。
第一(yi)步，恢復(fu)正常(chang)的生活(huo)作息，早(zao)睡早(zao)起做點(dian)運(yun)動，吃的健(jian)康，讓自(zi)己的大腦(nao)和身體都來到舒服輕盈的狀態。
第二步，再想一(yi)(yi)想自(zi)己(ji)想要過(guo)什么樣(yang)的(de)(de)(de)生(sheng)(sheng)活，哪些事(shi)情(qing)是讓自(zi)己(ji)能(neng)夠開心的(de)(de)(de)，有沒有什么目標(biao)，我們如何去實現它，我的(de)(de)(de)偶像是誰(shui)，如果(guo)是他(ta)碰到我現在(zai)的(de)(de)(de)情(qing)況他(ta)會怎么做，多(duo)(duo)跟(gen)有正能(neng)量積極向上的(de)(de)(de)朋(peng)友在(zai)一(yi)(yi)起。慢(man)慢(man)的(de)(de)(de)很多(duo)(duo)問題就迎刃而解了，人(ren)生(sheng)(sheng)很長，可以允許自(zi)己(ji)有一(yi)(yi)段擺爛(lan)的(de)(de)(de)時間，但一(yi)(yi)定要醒過(guo)來(lai)，然后把自(zi)己(ji)拉出這樣(yang)負(fu)能(neng)量的(de)(de)(de)泥(ni)潭，加油！
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