社會上有(you)很多(duo)關于內(nei)(nei)向(xiang)性格(ge)(ge)的“謬論(lun)(lun)”，如“內(nei)(nei)向(xiang)的人就是敏感(gan)孤獨的”“內(nei)(nei)向(xiang)的人不討人喜歡(huan)”“內(nei)(nei)向(xiang)的人情商都很低”很多(duo)人被貌(mao)似真理的“謬論(lun)(lun)”操(cao)控(kong)，變得難以接(jie)受自(zi)己的內(nei)(nei)向(xiang)性格(ge)(ge)，甚至變得非常自(zi)卑(bei)。其實，內(nei)(nei)向(xiang)性格(ge)(ge)具有(you)很多(duo)美(mei)好的性格(ge)(ge)特質。
內向性格的美好
英國心理學家(jia)安東尼·斯托爾曾(ceng)指出：人(ren)這一生(sheng)總要獨處，很多內向(xiang)的人(ren)都取得了巨(ju)大的成(cheng)功，一點都不比(bi)外向(xiang)性(xing)格(ge)的人(ren)差(cha)。
那么，內向性格究竟有(you)哪些美好(hao)的特質(zhi)呢？
01 善于思考
內向的人(ren)具(ju)有敏銳的洞(dong)察力和縝密的思維(wei)，也常(chang)常(chang)有好(hao)的想法和點(dian)子；他(ta)們善于思考，能夠挖(wa)掘事物的本質；他(ta)們獨立，擅(shan)長獨處，在遇到孤獨時有很強的適應能力；他(ta)們很冷靜，善于謀劃，精于韜略。
02 非常專注
內(nei)向的人不容易浮躁(zao)，能(neng)(neng)夠(gou)在一(yi)個(ge)行業一(yi)個(ge)領域潛心研究，精耕細(xi)作，專注于自(zi)(zi)己的工作和(he)目標；他們更懂得管理自(zi)(zi)己的精力(li)(li)，能(neng)(neng)夠(gou)排(pai)除外(wai)界干(gan)擾，讓自(zi)(zi)己集中精力(li)(li)地完(wan)成(cheng)任務；他們在乎(hu)細(xi)節，能(neng)(neng)夠(gou)把一(yi)件簡單的事情做到(dao)極致(zhi)。
03 愿意傾聽
內向的(de)(de)人(ren)在人(ren)際交往(wang)中(zhong)愿意(yi)傾聽(ting)，不喜(xi)歡打(da)斷別(bie)人(ren)；他(ta)(ta)們(men)富(fu)有同理(li)心，非(fei)常(chang)在乎(hu)他(ta)(ta)人(ren)的(de)(de)喜(xi)怒哀樂，并對(dui)他(ta)(ta)人(ren)的(de)(de)情緒感同身受；他(ta)(ta)們(men)溫暖而穩重，不喜(xi)歡與他(ta)(ta)人(ren)爭辯(bian)；他(ta)(ta)們(men)善于自我反省，能夠(gou)及時糾正(zheng)錯誤。
內向性(xing)格和(he)外向性(xing)格的區別(bie)
依(yi)據心理(li)學家榮(rong)格的(de)理(li)論，一(yi)個人(ren)是(shi)內(nei)向還是(shi)外向，主要看他是(shi)從(cong)(cong)內(nei)部(bu)(bu)還是(shi)從(cong)(cong)外部(bu)(bu)獲取(qu)能量。榮(rong)格指出(chu)，我們的(de)世界由兩個部(bu)(bu)分組成，一(yi)個是(shi)內(nei)部(bu)(bu)世界，包(bao)括(kuo)情感、意(yi)志、思(si)考和經驗等(deng)；另一(yi)個是(shi)外部(bu)(bu)世界，包(bao)括(kuo)我們身邊(bian)的(de)人(ren)、事、環境等(deng)。
內向(xiang)(xiang)(xiang)性(xing)格(ge)的(de)人(ren)主要從內部獲(huo)得能量，外向(xiang)(xiang)(xiang)性(xing)格(ge)的(de)人(ren)主要從外部獲(huo)得能量。具體而言，內向(xiang)(xiang)(xiang)性(xing)格(ge)和外向(xiang)(xiang)(xiang)性(xing)格(ge)還(huan)有(you)以下3點區(qu)別：
01 對外界刺(ci)激(ji)的(de)反應不(bu)同
內向(xiang)性(xing)格的人(ren)對(dui)外(wai)界(jie)(jie)刺(ci)激(ji)(ji)(ji)的反應更加敏感，對(dui)他們而言，討(tao)厭過多的外(wai)界(jie)(jie)刺(ci)激(ji)(ji)(ji)，一(yi)旦面對(dui)較為復雜的人(ren)際(ji)環境，他們會變得緊(jin)張、焦慮(lv)，甚至(zhi)感到痛(tong)苦；而外(wai)向(xiang)性(xing)格的人(ren)對(dui)外(wai)界(jie)(jie)刺(ci)激(ji)(ji)(ji)并不敏感，相(xiang)反，他們期待外(wai)界(jie)(jie)刺(ci)激(ji)(ji)(ji)，他們還(huan)會主動尋求外(wai)界(jie)(jie)刺(ci)激(ji)(ji)(ji)讓自己有(you)更好的心(xin)理狀態。
02 精(jing)力恢復的(de)方式不同
對內向性格的(de)人而(er)言(yan)，恢復(fu)精力(li)最好(hao)的(de)方式是(shi)獨(du)處，他們(men)喜歡獨(du)處，喜歡安靜地探索內心世界，喜歡安靜地滿足自己的(de)愛好(hao)，以獲得(de)更多前進的(de)動力(li)；而(er)外(wai)(wai)向性格的(de)人，則(ze)需要(yao)從(cong)和外(wai)(wai)界的(de)聯系(xi)終恢復(fu)精力(li)，他們(men)通過與他人建立(li)聯系(xi)獲得(de)動力(li)，而(er)獨(du)處對他們(men)而(er)言(yan)是(shi)一(yi)種(zhong)損耗。
03 看(kan)待(dai)人際關系的(de)態(tai)度不同(tong)
內向性格(ge)的(de)(de)人(ren)(ren)(ren)(ren)疲于(yu)應(ying)對過多的(de)(de)人(ren)(ren)(ren)(ren)際關系，他(ta)們喜(xi)歡一(yi)(yi)對一(yi)(yi)、一(yi)(yi)堆少的(de)(de)人(ren)(ren)(ren)(ren)際溝(gou)通，不喜(xi)歡人(ren)(ren)(ren)(ren)數(shu)眾(zhong)多的(de)(de)社(she)交場合，他(ta)們追求親(qin)密關系而不是(shi)泛(fan)泛(fan)之交；外向性格(ge)的(de)(de)人(ren)(ren)(ren)(ren)喜(xi)歡交流，認(ren)為(wei)朋友少是(shi)一(yi)(yi)種無聊和無能的(de)(de)表現，他(ta)們喜(xi)歡熱鬧喧嘩的(de)(de)社(she)交場合，能夠在(zai)復雜的(de)(de)人(ren)(ren)(ren)(ren)際關系中游刃有余。
如何做最(zui)好的內向(xiang)者？
內(nei)向和外向性(xing)(xing)(xing)格(ge)者有(you)各自(zi)的(de)性(xing)(xing)(xing)格(ge)特點(dian)，也有(you)各自(zi)的(de)弱(ruo)點(dian)。對內(nei)向性(xing)(xing)(xing)格(ge)而言，雖然有(you)很多(duo)美好的(de)性(xing)(xing)(xing)格(ge)特質(zhi)，但有(you)敏感多(duo)慮、靦(tian)腆(tian)拘謹、不擅交際等缺點(dian)，內(nei)向性(xing)(xing)(xing)格(ge)的(de)人(ren)還容易變得變得孤(gu)僻自(zi)卑、懦弱(ruo)保守(shou)，所以內(nei)向性(xing)(xing)(xing)格(ge)的(de)人(ren)應(ying)該更多(duo)發(fa)揮自(zi)己的(de)性(xing)(xing)(xing)格(ge)特長，揚長避短(duan)。
01 欣賞自己(ji)的內向(xiang)性格
內(nei)向(xiang)者之所(suo)以對(dui)自(zi)己的性格(ge)不滿意，和(he)社會(hui)中存在(zai)的“誤解(jie)”和(he)“不接納”有關。外(wai)向(xiang)者往往得到更多的贊賞和(he)期待，人們(men)常(chang)(chang)常(chang)(chang)將外(wai)向(xiang)性格(ge)和(he)熱情、合(he)群、自(zi)信等積極(ji)詞匯聯系(xi)在(zai)一起，而內(nei)向(xiang)者則被貼上(shang)自(zi)卑(bei)、懦弱、奇葩、冷漠等標簽(qian)。
這種現象(xiang)在(zai)職場(chang)表現得(de)(de)尤為明顯，心理學家蘇珊·凱恩在(zai)《喧囂世界里內(nei)(nei)向(xiang)者的(de)(de)(de)力量》一書(shu)中指出，職場(chang)中存在(zai)著“歧(qi)視”內(nei)(nei)向(xiang)者的(de)(de)(de)現象(xiang)，很(hen)多(duo)公(gong)司的(de)(de)(de)工(gong)作場(chang)所布置就是為了(le)*程度刺激員工(gong)，讓員工(gong)不得(de)(de)不面(mian)對嘈雜的(de)(de)(de)辦公(gong)環境(jing)和同事的(de)(de)(de)目光。很(hen)多(duo)時候，無論(lun)是在(zai)面(mian)試求職還是在(zai)公(gong)司辦公(gong)中，內(nei)(nei)向(xiang)者會(hui)試圖掩飾自己的(de)(de)(de)內(nei)(nei)向(xiang)性(xing)格(ge)，希望表現更加外向(xiang)獲得(de)(de)認同。
內(nei)(nei)向(xiang)性格的(de)人不接納(na)自(zi)己(ji)(ji)的(de)性格，會(hui)讓自(zi)己(ji)(ji)常常處于(yu)自(zi)我批評(ping)和自(zi)我否定的(de)狀態，這非常不利于(yu)自(zi)己(ji)(ji)的(de)身心健康。這是一(yi)種社(she)會(hui)偏(pian)見(jian)，更是內(nei)(nei)向(xiang)者不必承擔的(de)心理負擔。我們(men)需(xu)要(yao)高談闊論的(de)演說(shuo)家，也需(xu)要(yao)孜(zi)孜(zi)不倦深入研(yan)究的(de)實踐(jian)者，內(nei)(nei)向(xiang)者需(xu)要(yao)充分(fen)接納(na)自(zi)我的(de)性格，學會(hui)欣(xin)賞自(zi)己(ji)(ji)，認可自(zi)己(ji)(ji)，不必過分(fen)在意外界的(de)評(ping)價。
02 發揮內向性格(ge)的(de)優勢
內(nei)向性格(ge)的人具(ju)備很多美(mei)好的品質(zhi)，這些性格(ge)特(te)質(zhi)包(bao)括(kuo)專注、獨立、善于思(si)考、做(zuo)事(shi)穩重、有(you)同理心(xin)、富有(you)創(chuang)造力等，這些特(te)質(zhi)如珍珠一般寶貴，也(ye)是內(nei)向者(zhe)的特(te)長所在(zai)，內(nei)向者(zhe)應該充分發揮這些性格(ge)優(you)勢(shi)，打(da)造自己的核心(xin)競爭力。
居里夫人(ren)(ren)，如(ru)(ru)果不(bu)是(shi)她的內向(xiang)性(xing)格使得(de)她專注地做(zuo)學(xue)(xue)問(wen)和搞(gao)研究，根本(ben)不(bu)會兩(liang)次獲得(de)諾貝(bei)爾獎；德國著(zhu)(zhu)名哲學(xue)(xue)家阿圖(tu)爾·叔(shu)本(ben)華(hua)一生(sheng)大部(bu)分時(shi)間是(shi)在(zai)安靜和獨(du)處中度(du)過的，叔(shu)本(ben)華(hua)的好朋(peng)友格溫在(zai)叔(shu)本(ben)華(hua)的葬禮上(shang)說：“這(zhe)個(ge)墓穴里躺著(zhu)(zhu)一個(ge)非同一般的人(ren)(ren)，他(ta)孤獨(du)地死(si)去，正如(ru)(ru)他(ta)孤獨(du)地活著(zhu)(zhu)……”心理(li)學(xue)(xue)家蘇珊·凱(kai)恩在(zai)著(zhu)(zhu)作《內向(xiang)性(xing)格的競爭力》里分析了像巴菲特這(zhe)樣的內向(xiang)者在(zai)面臨投資時(shi)，能夠更謹慎地思考、理(li)性(xing)地堅持(chi)，善于(yu)利用深度(du)思考去發現(xian)別人(ren)(ren)不(bu)會注意到的危機。
很多成功人士，都(dou)善于(yu)(yu)發揮(hui)自(zi)(zi)己(ji)(ji)的(de)性格(ge)優(you)勢，找(zhao)到屬(shu)于(yu)(yu)自(zi)(zi)己(ji)(ji)的(de)獨特(te)價值。內向者，應該明(ming)白自(zi)(zi)己(ji)(ji)的(de)特(te)長(chang)所在，善于(yu)(yu)從(cong)(cong)獨處中積蓄能量，習慣從(cong)(cong)心靈深處獲得慰藉(jie)，讓性格(ge)的(de)優(you)勢*化，找(zhao)到屬(shu)于(yu)(yu)自(zi)(zi)己(ji)(ji)的(de)人生道路。
03 完善(shan)自己的性格(ge)
內向(xiang)(xiang)者(zhe)(zhe)在(zai)欣賞自己性(xing)格(ge)(ge)、發揮性(xing)格(ge)(ge)優勢(shi)(shi)之外，還應該(gai)認清自己的(de)(de)性(xing)格(ge)(ge)劣勢(shi)(shi)和外向(xiang)(xiang)者(zhe)(zhe)的(de)(de)性(xing)格(ge)(ge)優勢(shi)(shi)；應該(gai)意(yi)(yi)識(shi)到(dao)內向(xiang)(xiang)和外向(xiang)(xiang)不(bu)是(shi)非黑即白(bai)，一個(ge)人的(de)(de)身(shen)上可(ke)以同(tong)時具(ju)備內向(xiang)(xiang)和外向(xiang)(xiang)兩種性(xing)格(ge)(ge)；不(bu)但不(bu)應該(gai)排斥外向(xiang)(xiang)性(xing)格(ge)(ge)，而且應該(gai)向(xiang)(xiang)外向(xiang)(xiang)者(zhe)(zhe)學習，有意(yi)(yi)識(shi)地鍛煉自己的(de)(de)外向(xiang)(xiang)特質，在(zai)可(ke)以在(zai)力所(suo)能及(ji)的(de)(de)情況下，完善自己的(de)(de)性(xing)格(ge)(ge)。
內向者(zhe)既(ji)要(yao)(yao)(yao)(yao)一(yi)步(bu)一(yi)步(bu)穩扎穩打，又(you)要(yao)(yao)(yao)(yao)在一(yi)些(xie)(xie)特殊情況下做(zuo)到適當加速(su)；既(ji)要(yao)(yao)(yao)(yao)深(shen)度地思考問題，進行深(shen)度探(tan)索，又(you)要(yao)(yao)(yao)(yao)在必要(yao)(yao)(yao)(yao)的(de)(de)時候(hou)拓展寬(kuan)度；既(ji)要(yao)(yao)(yao)(yao)能完(wan)美地勝任(ren)單項任(ren)務(wu)，又(you)要(yao)(yao)(yao)(yao)盡(jin)可能挑(tiao)戰一(yi)些(xie)(xie)多任(ren)務(wu)并(bing)行的(de)(de)特殊情景(jing)；既(ji)要(yao)(yao)(yao)(yao)把(ba)一(yi)件事(shi)(shi)做(zuo)得(de)漂亮，也要(yao)(yao)(yao)(yao)盡(jin)可能把(ba)事(shi)(shi)情說得(de)到位；既(ji)要(yao)(yao)(yao)(yao)有(you)幾個(ge)知心的(de)(de)朋友(you)，又(you)可以嘗試(shi)著認識多一(yi)些(xie)(xie)人。
內(nei)(nei)向(xiang)者不需要試圖去活成別(bie)人的樣子，因為內(nei)(nei)向(xiang)者本身就是一個巨大的寶藏，值得(de)自(zi)己(ji)挖掘，更值得(de)他人欣(xin)賞。但(dan)內(nei)(nei)向(xiang)者可(ke)以認(ren)識到自(zi)身的不足，嘗試更多的可(ke)能(neng)性，嘗試走出(chu)舒適(shi)圈，讓自(zi)身的潛力得(de)以*程度地發揮(hui)。
總結
內(nei)(nei)向性(xing)格(ge)(ge)(ge)的(de)(de)(de)人具有善(shan)于思考、非常專注、愿(yuan)意傾(qing)聽等美好(hao)的(de)(de)(de)性(xing)格(ge)(ge)(ge)特質(zhi)。基于榮格(ge)(ge)(ge)心理理論，內(nei)(nei)向和外(wai)向性(xing)格(ge)(ge)(ge)的(de)(de)(de)區別(bie)在(zai)于一(yi)(yi)個人是(shi)從內(nei)(nei)部(bu)(bu)還(huan)是(shi)從外(wai)部(bu)(bu)獲取(qu)能量(liang)，二者在(zai)對待刺激的(de)(de)(de)反(fan)應(ying)、精力(li)恢復的(de)(de)(de)方式以(yi)及(ji)看待人際關(guan)系的(de)(de)(de)態(tai)度等方面(mian)有巨大不(bu)同。內(nei)(nei)向性(xing)格(ge)(ge)(ge)的(de)(de)(de)人也有自(zi)己的(de)(de)(de)性(xing)格(ge)(ge)(ge)缺(que)陷(xian)，面(mian)對這些缺(que)陷(xian)，內(nei)(nei)向者應(ying)該懂得(de)欣賞自(zi)己的(de)(de)(de)性(xing)格(ge)(ge)(ge)特質(zhi)，發(fa)揮自(zi)己的(de)(de)(de)特長，并適(shi)當完善(shan)自(zi)己的(de)(de)(de)性(xing)格(ge)(ge)(ge)。一(yi)(yi)個人是(shi)否成功和幸福，與性(xing)格(ge)(ge)(ge)內(nei)(nei)向外(wai)向沒有必然聯(lian)系，最重要的(de)(de)(de)是(shi)一(yi)(yi)個人的(de)(de)(de)專業能力(li)、綜合素養，以(yi)及(ji)個人應(ying)對困難時的(de)(de)(de)態(tai)度。
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