知乎熱門(men)問(wen)題中有一個(ge)“有哪些讓你每天都堅持的好(hao)習慣？”朋友們討論熱烈(lie)，被瀏覽了(le)322萬次，關注著(zhu)超過(guo)5500人：

我看里(li)面(mian)的朋友(you)們(men)在回答(da)這(zhe)個問(wen)題時每個人都列(lie)出(chu)了10個、20個、30個、40個，甚至50個好習慣，其實這(zhe)些習慣總結起來都包含在以下這(zhe)幾個方面(mian)：

1，時間管理；

2，自律；

3，衛生；

4，飲食；

5，睡眠；

6，運動；

7，學習；

8，情緒管理；

9，職場；

10，社會道德等。

且不說這(zhe)些30、50個好習(xi)慣有多(duo)少(shao)人真(zhen)的(de)能堅(jian)持下來(lai)，把他(ta)們真(zhen)的(de)變成自己的(de)好習(xi)慣，或者說只是列(lie)出來(lai)照亮他(ta)人的(de)，希望他(ta)人能做到的(de)，但(dan)就這(zhe)其(qi)中的(de)“職場”好習(xi)慣來(lai)說，相對較少(shao)了。

下面列出幾個*的職場卓越(yue)習慣(guan)，為每個(ge)在職場中的人豎起行路(lu)指(zhi)南：

1，史(shi)蒂芬丶(zhu)科維(wei)的(de)(de)(de)《高效(xiao)(xiao)能(neng)人(ren)士(shi)的(de)(de)(de)七個習(xi)慣(guan)》©和《高效(xiao)(xiao)能(neng)人(ren)士(shi)的(de)(de)(de)第(di)八個習(xi)慣(guan)》：

2，*的《卓有(you)成效的管理者》中的卓越管理習慣：

3，《卓越(yue)管理者的五項核(he)心修煉》©：

4，《卓越(yue)管理的七(qi)個習慣(guan)和工具》©：

姚俊杰個人簡介：

1.領導力培(pei)訓專家

2.四十八(ba)門管理和領導力版權(quan)課(ke)程持有人(ren)

3. *國際認證高級(ji)培訓師(shi)(shi)/高級(ji)測評(ping)師(shi)(shi)（Level I & II）

4.可口(kou)可樂大學首席(xi)商務領(ling)導力(li)培訓經理

5.可(ke)口(kou)可(ke)樂中國實業集團領導力發展部經理

6. 武田（日本(ben)）制藥北亞區管理學院負(fu)責人(ren)

7. 瑞士(shi)馬利克(ke) (上海) 咨詢(xun)有(you)限公司(si)高級顧問(wen)/高級培訓師

8. 美國(guo)GP-Strategy國(guo)際顧(gu)問公(gong)司高級顧(gu)問/培訓師

9. 香港得信咨詢公司（亞洲(zhou)十佳(jia)）顧問/培訓師

10. *大(da)學（OnDemand）合(he)作講師

11. 獲(huo)中國培訓(xun)網（英盛網）2020年(nian)和(he)2021年(nian)“影響力名師獎”