空窗三個月、六個月甚至一年以上沒有上班，面試被質疑空窗期太長了，該怎么回答？空窗期 hr 擔憂的無非就兩點：
第一，你是不是能力不行沒人要你。
第二，你是不是和職場脫節了，回來還能適應嗎？
針對這兩點，只需要說清楚干什么去了，已經準備就緒了，真誠表達，說不定還能變成加分項。具體怎么說？一個月、三個月、六個月的空窗期，hr 能接受的原因有所不同。
一、空窗期就一兩個月的，盡量的說清楚離職原因，不要讓對方覺得你是找了一兩個月的工作一直沒有找到。比如上家公司業務調整，整個部門遭遇了優化，我正好借此機會休整了一兩個月的時間，現在已經調整好狀態準備進入新工作了。
二、初創期三到六個月的，這個時間不算短，盡量說明當時的客觀情況。比如當時家里人生病了需要我照顧，那個時候我正好覺得我的工作也出現了瓶頸，所以辭職先把家里的事情安排妥當了，現在家人已經康復了，我就可以踏踏實實去上班了。這個原因很容易讓人產生共鳴，說明你很有家庭責任感。
三、空窗六個月或者更長的時間？你需要更加坦誠的說明自己不得已的原因，并表明這個期間你的學習安排和收獲，比如生孩子，孩子需要照顧，現在孩子不需要你看護了，已經整理好了自己的狀態迎接職場回歸了，或者考公考研等其他的原因。在這個過程當中，如果你有一些參與的兼職或者小的創業項目，只要是和這份工作相關的，也可以說一說。
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