太陽東邊升(sheng)起西邊落下(xia)，月(yue)圓月(yue)缺，花開花謝，人(ren)生有(you)(you)起有(you)(you)落、有(you)(you)喜(xi)有(you)(you)悲。。。。。。一切(qie)都是(shi)那(nei)么(me)自(zi)然，那(nei)么(me)正(zheng)常(chang)。然而大(da)部分人(ren)卻為(wei)月(yue)缺月(yue)圓而喜(xi)而悲，為(wei)花落而流淚(lei)。。。。。。很多人(ren)不(bu)是(shi)被(bei)敵人(ren)所(suo)戰勝，不(bu)是(shi)被(bei)困難所(suo)打敗，乃(nai)是(shi)被(bei)自(zi)己的情緒殺死，甚至留下(xia)千(qian)古遺憾(han)。
那么，我們怎樣才能有(you)效控制自己(ji)的(de)情(qing)緒呢？
首先(xian)，我們(men)要除(chu)去(qu)我們(men)里(li)面的(de)一切負面情緒的(de)根源。就(jiu)是那些貪心(xin)、自私、懷疑(yi)、毒恨(hen)(hen)、詭詐、嫉妒等一切不(bu)好(hao)的(de)思想(xiang)(xiang)和觀(guan)念。試(shi)想(xiang)(xiang)一下：如(ru)果你(ni)(ni)(ni)看到(dao)一個(ge)才能和文化都(dou)不(bu)如(ru)你(ni)(ni)(ni)的(de)一個(ge)鄰居發財(cai)，住別墅洋房，開寶馬豪車，而你(ni)(ni)(ni)還在(zai)租房子(zi)，蹬自行車，你(ni)(ni)(ni)會有什(shen)么感受(shou)？怨天(tian)不(bu)公？還是恨(hen)(hen)自己命運不(bu)好(hao)？這時(shi)候(hou)就(jiu)是嫉妒的(de)心(xin)在(zai)作怪了(le)，它讓你(ni)(ni)(ni)心(xin)里(li)恨(hen)(hen)恨(hen)(hen)不(bu)平(ping)，難過不(bu)已。假如(ru)你(ni)(ni)(ni)沒有嫉妒的(de)心(xin)，就(jiu)不(bu)會受(shou)這份(fen)洋罪了(le)。
不是(shi)嗎(ma)？因為(wei)貪心，我(wo)(wo)們(men)(men)(men)才(cai)會為(wei)自(zi)己(ji)(ji)所擁有的不滿，掉進(jin)永無止境的物欲(yu)里面(mian)；因為(wei)自(zi)私，我(wo)(wo)們(men)(men)(men)就(jiu)為(wei)自(zi)己(ji)(ji)一點的損失念念不忘，對別人(ren)的不幸卻幸災樂禍；因為(wei)懷(huai)疑，我(wo)(wo)們(men)(men)(men)對自(zi)己(ji)(ji)最親近(jin)的人(ren)妄加猜測，弄得同床異夢；因為(wei)仇恨(hen)，我(wo)(wo)們(men)(men)(men)想(xiang)起傷害過我(wo)(wo)們(men)(men)(men)的人(ren)就(jiu)咬牙切齒。。。。。。這些敗壞的思想(xiang)和意念牢牢控制了我(wo)(wo)們(men)(men)(men)的情(qing)緒和心態，讓我(wo)(wo)們(men)(men)(men)成為(wei)情(qing)緒的奴隸和犧(xi)牲品。假如我(wo)(wo)們(men)(men)(men)從心中放(fang)下(xia)這些東西，我(wo)(wo)們(men)(men)(men)不就(jiu)徹(che)底(di)解(jie)放(fang)了嗎(ma)？
所以，不如(ru)環(huan)境讓我們不開心，不是別人(ren)和我們過(guo)(guo)(guo)不去(qu)，不是任(ren)何的(de)(de)(de)事情讓你(ni)(ni)難過(guo)(guo)(guo)，是你(ni)(ni)自(zi)己(ji)(ji)和自(zi)己(ji)(ji)過(guo)(guo)(guo)不去(qu)，如(ru)果(guo)你(ni)(ni)不去(qu)找煩惱，沒人(ren)能把你(ni)(ni)怎么樣。如(ru)果(guo)你(ni)(ni)有一個(ge)正確(que)的(de)(de)(de)信(xin)仰，就會(hui)幫助你(ni)(ni)除去(qu)里面的(de)(de)(de)貪心、自(zi)私、驕傲、仇(chou)恨等(deng)一切(qie)負(fu)面情緒的(de)(de)(de)根源，從(cong)而改(gai)變你(ni)(ni)的(de)(de)(de)生活和你(ni)(ni)的(de)(de)(de)人(ren)生。
其次，要(yao)改變(bian)你(ni)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)信(xin)念(nian)和價(jia)值觀。你(ni)所相信(xin)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)決定(ding)你(ni)所擁有的(de)(de)(de)(de)(de)(de)，一(yi)點不錯。當(dang)你(ni)腦海里(li)全部是負面(mian)想(xiang)法(fa)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)時候，日(ri)積月累(lei)，那些負面(mian)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)信(xin)息就會成為真的(de)(de)(de)(de)(de)(de)。筆者曾多次帶領學員(yuan)做過(guo)一(yi)個有趣的(de)(de)(de)(de)(de)(de)實驗：用意(yi)念(nian)把(ba)手指變(bian)長，經過(guo)我(wo)(wo)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)引導，80%以(yi)上的(de)(de)(de)(de)(de)(de)學員(yuan)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)手指會不同程(cheng)度地變(bian)長，有的(de)(de)(de)(de)(de)(de)還長了很多，非常明顯。這告訴(su)我(wo)(wo)們一(yi)個道理：你(ni)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)意(yi)念(nian)可(ke)以(yi)改變(bian)你(ni)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)身(shen)體，可(ke)以(yi)改變(bian)你(ni)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)信(xin)念(nian)，然后改變(bian)你(ni)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)行為和習慣，最后改變(bian)你(ni)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)人(ren)生(sheng)。如果你(ni)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)里(li)面(mian)都是積極的(de)(de)(de)(de)(de)(de)正能量，你(ni)就會有一(yi)個美好的(de)(de)(de)(de)(de)(de)人(ren)生(sheng)，反之，則是一(yi)個悲慘的(de)(de)(de)(de)(de)(de)人(ren)生(sheng)。
其實，人(ren)生(sheng)就是(shi)(shi)(shi)能量的(de)(de)累(lei)積。量子物(wu)理學告訴我們，物(wu)質(zhi)的(de)(de)根(gen)本(ben)本(ben)質(zhi)是(shi)(shi)(shi)：物(wu)質(zhi)就不(bu)(bu)是(shi)(shi)(shi)物(wu)質(zhi)，原子里(li)面********%是(shi)(shi)(shi)空的(de)(de)，也(ye)就是(shi)(shi)(shi)說物(wu)質(zhi)是(shi)(shi)(shi)原子在高速運(yun)轉的(de)(de)能量形成(cheng)物(wu)質(zhi)。我們的(de)(de)心思意念(nian)是(shi)(shi)(shi)非常強的(de)(de)能量，不(bu)(bu)但能改變物(wu)質(zhi)，更能改變我們的(de)(de)命運(yun)。積極的(de)(de)信念(nian)和正確的(de)(de)價值觀必然帶來(lai)美(mei)好的(de)(de)生(sheng)活，成(cheng)就美(mei)好的(de)(de)人(ren)生(sheng)。
最(zui)后，要(yao)學會(hui)順服。我(wo)們改變不了(le)大自然(ran)，也阻擋(dang)不了(le)自然(ran)災(zai)害，甚(shen)至我(wo)們不能保護我(wo)們自己和我(wo)們的家人，更甚(shen)至我(wo)們不能讓(rang)我(wo)們的哪怕是(shi)一根頭發變白或變黑。。。。。。在大自然(ran)的面前，我(wo)們顯(xian)得是(shi)那么的弱小和無力，冥冥之中的那種神(shen)秘的力量是(shi)沒有人能測透和阻擋(dang)的，逆天而行只(zhi)能帶來更大的災(zai)害和痛苦。當年的領袖(xiu)斗天斗地(di)，讓(rang)中國(guo)人民(min)遭受了(le)舉世(shi)罕見的災(zai)害和痛苦。
很(hen)多的事(shi)情我們(men)改(gai)變(bian)不(bu)了(le)，也放不(bu)下(xia)，就成(cheng)了(le)我們(men)的痛苦。我們(men)是(shi)不(bu)是(shi)可(ke)以這么想：這一(yi)切所發生的事(shi)情都是(shi)理所當然的，應(ying)該是(shi)這樣(yang)的，我只(zhi)要接受(shou)和順服。上帝不(bu)會(hui)偏待人的，我所承受(shou)的一(yi)切痛苦最終必將(jiang)化(hua)作美好的祝福。。。。。
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